Συσκευές & Αξεσουάρ
Kremowe purée z cheddarem i krewetki z chili
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
Kremowe purée z cheddarem i suszonymi pomidorami
-
40 g sera cheddar pokrojonego na 3 cm kawałki
-
80 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych
-
800 g ziemniaków, mączystych pokrojonych w 5 mm plastry (patrz wskazówka)
-
¾ łyżeczki soli
-
360 g mleka
Krewetki z chili
-
2 ząbki czosnku
-
½ - 1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
20 g oliwy z oliwek
-
400 - 450 g krewetek surowych, obranych (patrz wskazówka)
-
1 szczypta soli
-
natka pietruszki, świeża, tylko liście posiekana, do dekoracji
-
suszone płatki chili do dekoracji
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Νάτριο
1241.7 mg
Πρωτεΐνη
26.7 g
Θερμίδες
1766.4 kJ /
422.2 kcal
Λιπαρά
13 g
Φυτικές ίνες
7 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.8 g
Υδατάνθρακες
52.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
GOTUJ Z DIEGO
12 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCytrynowo-rozmarynowy pstrąg i warzywa na parze
1ωρ. 5 λεπτ.
Spaghetti z cukinii z łososiem i pesto
30 λεπτ.
Ryba na parze z zielonym purée
50 λεπτ.
Pieczony łosoś z ziemniakami i szparagami
50 λεπτ.
Ryba w piwnym cieście
30 λεπτ.
Pstrąg w sosie holenderskim
1ωρ. 5 λεπτ.
Łosoś z warzywami i sosem holenderskim
50 λεπτ.
Paczuszka z łososiem i porem z ziemniakami
1ωρ.
Ryba z warzywami na parze
1ωρ. 15 λεπτ.
Gulasz z ryb i owoców morza
45 λεπτ.
Filet z białej ryby, ziołowy ryż i warzywa na parze
50 λεπτ.
Ryba w cieście bazyliowym
1ωρ.