Kremowe purée z cheddarem i krewetki z chili
TM6 TM5

Kremowe purée z cheddarem i krewetki z chili

4.2 (86 βαθμολογίες)

Υλικά

Kremowe purée z cheddarem i suszonymi pomidorami

  • 40 g sera cheddar, pokrojonego na 3 cm kawałki
  • 80 g suszonych pomidorów, w oleju, odsączonych
  • 800 g ziemniaków, mączystych, pokrojonych w 5 mm plastry (patrz wskazówka)
  • ¾ łyżeczki soli
  • 360 g mleka

Krewetki z chili

  • 2 ząbki czosnku
  • ½ - 1 czerwona papryczka chili, świeża, bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
  • 20 g oliwy z oliwek
  • 400 - 450 g krewetek, surowych, obranych (patrz wskazówka)
  • 1 szczypta soli
  • natka pietruszki, świeża, tylko liście, posiekana, do dekoracji
  • suszone płatki chili, do dekoracji

Διατροφή
ανά 1 porcję
Θερμίδες
1766.4 kJ / 422.2 kcal
Πρωτεΐνη
26.7 g
Υδατάνθρακες
52.6 g
Λιπαρά
13 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.8 g
Φυτικές ίνες
7 g
Νάτριο
1241.7 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων