Συσκευές & Αξεσουάρ
Haferflockenschnitzel mit Eisbergsalat
Προετοιμασία 50 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Haferflocken250 g
-
Gelbe Rüben in Stücken100 - 150 g
-
Knoblauchzehen halbiert2 - 3
-
Salz¾ TL
-
Paprikapulver, edelsüß1 TL
-
Majoran, getrocknet2 TL
-
½ Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe2 TL
-
Senf4 TL
-
Milch und 4 EL für die Ei-Mischung250 g
-
Sonnenblumenkerne1 EL
-
Ei1
-
Weizenmehl4 - 5 EL
-
Semmelbrösel (siehe Tipp)7 - 10 EL
-
Petersilie Blättchen abgezupft1 Bund
-
Frischkäse200 g
-
Pfeffer, frisch gemahlen2 - 3 Prisen
-
Eisbergsalat in Stücken (4 cm), gewaschen und trocken geschleudert500 g
-
Butterschmalz2 - 3 EL
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Νάτριο
881 mg
Πρωτεΐνη
24 g
Θερμίδες
3000 kJ /
717 kcal
Λιπαρά
35 g
Φυτικές ίνες
11 g
Κορεσμένα λιπαρά
18 g
Υδατάνθρακες
80 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Schmankerl vegetarisch
10 Συνταγές
Αυστρία
Αυστρία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSchwarzmeer-Fondue - Muhlama
20 min
Germknödel mit Mohnfüllung
1 godz. 30 min
Kürbisravioli mit Salbei-Walnuss-Öl
1 godz. 15 min
Bao-Buns
1 godz.
Gedämpftes Gemüse mit Mandel-Dill-Sauce
25 min
Babyfreundliche Mais-Ricotta Laibchen
20 min
Rote Rüben-Gulasch mit Dill-Erdäpfel
1 godz. 30 min
Gebratener Sellerie mit Chimichurri und Blätterteig-Crisps
45 min
Orientalische Rösti mit Spiegelei
45 min
Tiroler Schlutzkrapfen
1 godz.
Grünkern-Risotto
50 min
Brokkolibratlinge mit Radieschensalsa
1 godz. 10 min