Töltött csirke zöldfűszeres-gombás rizzsel
TM6 TM5

Töltött csirke zöldfűszeres-gombás rizzsel

(Καμία βαθμολογία)

Υλικά

Zöldfűszeres vaj

  • 1 citrom, héja, fehér részek nélkül, és leve (kb. 20 g gyümölcslé)
  • ½ csokor koriander, friss, csak levelek
  • 10 g metélőhagyma, friss, harmadára vágva
  • ½ csokor petrezselyem levél, sima, friss, csak levelek
  • 1 csipet szerecsendió, őrölt
  • 1 tk só
  • 1 csipet feketebors, őrölt
  • 100 g vaj, sózatlan
  • 1800 - 2500 g csirke

Töltött csirke és rizs

  • 2 fokhagyma gerezd
  • 80 g mogyoróhagyma, negyedekre vágva
  • 100 g bacon, darabokra vágva (kb. 1 cm)
  • 150 g cremini gomba, friss, negyedekre vágva
  • 150 g portobello gomba, friss, negyedekre vágva
  • 150 g spenót levél, fagyasztott
  • 300 g basmati rizs
  • 800 g víz
  • 1 tk csirkehús levesalap (lásd javaslat)
  • 20 g szójaszósz
  • 1 tk kakukkfű, szárított
  • ½ tk só
  • 1 csipet feketebors, őrölt
  • 50 g száraz Marsala bor

Διατροφή
ανά 1 adag
Θερμίδες
4955.9 kJ / 1180 kcal
Πρωτεΐνη
123.5 g
Υδατάνθρακες
42.4 g
Λιπαρά
54.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
20.6 g
Φυτικές ίνες
8.2 g
Νάτριο
2929 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων