Salată de radicchio cu arpacaș și linte
TM5

Salată de radicchio cu arpacaș și linte

(Καμία βαθμολογία)

Υλικά

  • 85 g linte, uscată
  • 85 g arpacaș
  • 1555 g apă, împărțită
  • 200 g jambon sărat, afumat, feliat, tăiat bucăți (½ cm)
  • 85 g ulei de măsline extravirgin
  • 30 g șalote, tăiate bucăți
  • 5 fire cimbru proaspăt, doar frunzele
  • ¼ linguriță sare, după gust
  • ¼ linguriță piper negru măcinat
  • 55 g zeamă de lămâie
  • 30 g muștar cu boabe întregi
  • 15 g miere
  • 140 g ceapă roșie, tăiată bucăți
  • 140 g radicchio (cicoare roșie), fără cotor și tăiată bucăți (7½ cm)
    ή 140 g chard curcubeu, tăiat bucăți (7½ cm)
  • 15 g frunze de pătrunjel proaspăt
  • 170 g radicchio (cicoare roșie), tăiată bucăți (7½ cm)
    ή 170 g chard curcubeu fără cotor și tăiat bucăți (7½ cm)
  • 1 rodie, doar boabele
  • 8 linguri migdale mărunțite

Διατροφή
ανά 1 porție
Θερμίδες
3602 kJ / 861 kcal
Πρωτεΐνη
15 g
Υδατάνθρακες
54 g
Λιπαρά
69 g
Φυτικές ίνες
13 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων