Salată de toamnă cu pui și farro

Salată de toamnă cu pui și farro

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 45 λεπτ.

8 porții

Υλικά

farro
200 g
apă împărțită
1810 g
ulei de măsline extravirgin
140 g
unt de migdale
170 g
sirop de arțar
55 g
muștar cu boabe întregi
55 g
oțet din cidru de mere
55 g
sare împărțită
½ linguriță
piper negru măcinat împărțită
¼ linguriță
rozmarin, proaspăt doar frunzele
3 fire
piept de pui file, fără piele
680 g
varză de Bruxelles curățată, tăiată jumătăți
170 g
dovlecel-ghindă fără semințe, descojit, cuburi (1¼ cm)
340 g
sfeclă roșie, crudă descojită, feliată (½ cm)
255 g
frunze de sfeclă roșie feliate (1¼ cm)
1 legătură

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porție

Πρωτεΐνη 25 g

Θερμίδες 1791 kJ / 428 kcal

Λιπαρά 23 g

Φυτικές ίνες 7 g

Υδατάνθρακες 33 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Salate consistente 10 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Salată cu carne de pui și avocado

30 λεπτ.

Coleslaw

10 λεπτ.

Bol Buddha cu carne de pui

1ωρ.

Ratatouille cu năut

1ωρ.

Crochete de cartofi și vinete cu maioneză cu usturoi

2ωρ.

Salată de cartofi cu ouă de prepeliță, capere și anșoa

30 λεπτ.

Pateu din ficat de pui cu coniac

3ωρ. 25 λεπτ.

Gyoza cu porc și sos cu soia

1ωρ.

Tabbouleh

2ωρ. 15 λεπτ.

Tartar de ton cu cremă de avocado

20 λεπτ.

Salată cu quinoa și fasole verde

30 λεπτ.

Roșii umplute cu ton

35 λεπτ.

Εμφάνιση όλων