Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 9 oz pepitas, unsalted
- 7 oz Roma tomatoes, halved
- 2 oz yellow onions, in pieces
- 2 garlic cloves (with paper skins still on)
-
1
serrano chili, stem removed, seeds optional
ή 1 habanero chili, stem removed, seeds optional - ½ oz fresh cilantro, leaves only
- 1 oz orange juice
- 1 oz lime juice
- ½ oz vegetable oil
- 1 tsp salt
- ⅛ tsp ground cumin (προαιρετικό πεδίο)
- tortilla chips, to serve
- Διατροφή
- ανά 1 oz
- Θερμίδες
- 370.6 kJ / 88.6 kcal
- Πρωτεΐνη
- 4.3 g
- Υδατάνθρακες
- 2.9 g
- Λιπαρά
- 7.5 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 1.2 g
- Φυτικές ίνες
- 1.3 g
- Νάτριο
- 124.4 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνBolognese Sauce
1hod. 10min
Spicy Cranberry Orange Sauce
35 λεπτ.
Apple Lime Vinaigrette
5min
Almond Butter
5min
Fresh Tomatillo Salsa
30 λεπτ.
Chopped Cauliflower Chickpea Salad with Oregano Vinaigrette
20 λεπτ.
Blue Cheese Dressing
5min
Cilantro Lime Sauce
10 min
Avocado and Hemp Pesto
10 min
Carrot Top Pesto
5min
Hummus (Ilan Hall)
9h 5 min
Pico De Gallo
15 min