Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 18 oz firm white fish fillets, cut into pieces (½ in.) e.g., cod, red snapper, sole or grouper
- 1 ½ tsp salt, to taste, divided
- 7 oz lime juice
- 7 oz Roma tomatoes, quartered and seeded (approx. 3 tomatoes)
- 3 ½ oz red onion, cut into pieces
- 5 oz vegetable oil
- 1 tsp dried oregano, to taste (προαιρετικό πεδίο)
- ½ oz fresh cilantro, leaves only, plus extra to garnish
- 1 avocado, cubed (½ in)
-
corn tostadas, to serve
ή salted crackers, to serve - 2 limes, cut into wedges, to serve
- hot sauce, to serve
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 2372 kJ / 564.8 kcal
- Πρωτεΐνη
- 28 g
- Υδατάνθρακες
- 18.3 g
- Λιπαρά
- 43.5 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 6 g
- Φυτικές ίνες
- 2 g
- Νάτριο
- 1105 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνWatermelon Salad with Creamy Balsamic Dressing and Candied Nuts
25min
Caesar Salad
30min
Smashed Avocado Toast with Jammy Eggs
25min
Avocado Tuna Salad
5 min
Brandy Chicken Liver Pâté
3h 25min
Cranberry Vinaigrette Fall Salad
10 min
Chopped Asian Salad
20min
Seared Scallops with Sweet Potato Purée
30min
Shrimp Pasta Salad with Cilantro Pesto
35min
Deli Macaroni Salad
1 godz. 45 min
Potstickers
45 min
Tuna Tartare
40min