Chicken Mole Verde
TM6 TM5

Chicken Mole Verde

4.2 (5 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 3 ½ oz pepitas, unsalted
  • 2 oz unsalted dry-roasted peanuts
  • 3 oz romaine lettuce, cut into pieces
  • 5 oz fresh spinach leaves
  • 1 green onion, green part only
  • 3 sprigs fresh cilantro, leaves only
  • 2 sprigs fresh parsley, leaves only
  • 1 serrano chili, destemmed, deseeded
  • 1 ½ tbsp salt, to taste
  • 1 pinch ground cumin
  • 2 garlic cloves
  • 3 ½ oz yellow onion, cut into pieces
  • 14 oz green tomatillos, cut in halves
  • 1 oz vegetable oil
  • 14 oz water
  • 8 chicken legs, skinless
  • cooked rice, to serve (see Tip)

Διατροφή
ανά 1 portion
Θερμίδες
2251.8 kJ / 538.2 kcal
Πρωτεΐνη
70.2 g
Υδατάνθρακες
8.4 g
Λιπαρά
23.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
5 g
Φυτικές ίνες
2.9 g
Νάτριο
1678.1 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων