Tandoori csirkehúsos wrap
TM6 TM5

Tandoori csirkehúsos wrap

2.0 (1 βαθμολογία)

Υλικά

  • 500 g víz
  • 500 g csirke szűzpecsenye
  • 1 - 2 csipet tengeri só, ízlés szerint
  • 1 - 2 csipet feketebors, őrölt, ízlés szerint
  • 4 ág menta, friss, csak levelek
  • 120 g natúr joghurt
  • 3 ág koriander, friss, csak levelek
  • 20 g tandoori paszta
  • 4 tortilla
  • 100 g bébispenót, friss
  • 1 libanoni uborka (kb. 100 g), hosszú vékony csíkokra vágva

Διατροφή
ανά 1 adag
Θερμίδες
1084 kJ / 258 kcal
Πρωτεΐνη
32.5 g
Υδατάνθρακες
15.6 g
Λιπαρά
6.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.2 g
Φυτικές ίνες
2.2 g
Νάτριο
382.9 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων