Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Tandoori csirkehúsos wrap

Tandoori csirkehúsos wrap
2.0 1 βαθμολογία
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 adag
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • víz
    500 g
  • csirke szűzpecsenye
    500 g
  • tengeri só ízlés szerint
    1 - 2 csipet
  • feketebors, őrölt ízlés szerint
    1 - 2 csipet
  • menta, friss csak levelek
    4 ág
  • natúr joghurt
    120 g
  • koriander, friss csak levelek
    3 ág
  • tandoori paszta
    20 g
  • tortilla
    4
  • bébispenót, friss
    100 g
  • libanoni uborka (kb. 100 g), hosszú vékony csíkokra vágva
    1

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 adag

Νάτριο 382.9 mg
Πρωτεΐνη 32.5 g
Θερμίδες 1084 kJ / 258 kcal
Λιπαρά 6.7 g
Φυτικές ίνες 2.2 g
Κορεσμένα λιπαρά 2.2 g
Υδατάνθρακες 15.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Mit vigyünk uzsonnára 10 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Marinált csirke paprikás káposztán

5.0(1)

45 Min

Marhahús-wellington vörösboros mártással (jus)

Keine Bewertungen

Flank steak tormakrémes szósszal

Keine Bewertungen

Ötfűszeres csirke spárgával és borsósalátával

Keine Bewertungen

Kolbászos cowboy gulyás

5.0(1)

55 Min

Mackó burgerek

3.0(1)

2 Std.

Csirkemell pizzaiola szósszal

3.7(3)

30 Min

Mediterrán pulykatekercsek

Keine Bewertungen

Bárányborda korona

Keine Bewertungen

Narancsos csirkesült bacon töltelékkel

5.0(1)

2 Std. 5 Min

Tejszínes zöldborsó sonkával

3.3(3)

30 Min

Gyömbéres aprósütemény mascarponéval és fügével

Keine Bewertungen

 Εμφάνιση όλων