Tarte de Savoie au chou

Tarte de Savoie au chou

3.0 4 βαθμολογία

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.

12 morceaux

Υλικά

du beurre pour graisser
20 g d'amandes, avec peau
200 g de feta en morceaux
50 g de parmesan en morceaux
1 - 2 branches de romarin frais effeuillées
6 branches de thym frais effeuillées
250 g de ricotta
200 g de crème fraîche, min 30% M.G.
6 œufs
½ c. à café de sel
½ c. à café de poivre moulu
2 oignons coupés en deux
400 g de chou de Savoie (ou de chou vert) en morceaux
5 c. à soupe d'amandes effilées

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 morceau

Πρωτεΐνη 12 g

Θερμίδες 990 kJ / 237 kcal

Λιπαρά 20 g

Φυτικές ίνες 1.3 g

Υδατάνθρακες 2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Allégé en glucides 10 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Curry de légumes indien

50 λεπτ.

Soufflé au fromage express

45 λεπτ.

Gnocchi Tricolore

35 λεπτ.

Spaetzles aux asperges, sauce crémeuse à l'ail des ours

45 λεπτ.

Pâtes au pesto à l'italienne et tomates cerises confites (végétarien)

30 λεπτ.

Burgers Végétaliens aux Haricots rouges avec Sauce aux Airelles rouges

Καμία βαθμολογία

Légumes en Wellington

2ωρ. 10 λεπτ.

Poêlée d'orge et ratatouille d'été

40 λεπτ.

Soufflé au fromage express

50 λεπτ.

Burgers aux brocolis et sauce aux radis

1ωρ.

Poireaux gratinés à la béchamel

1ωρ. 15 λεπτ.

Courge poivrée farcie faible en glucides

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων