Kapusta czerwona na ciepło

Kapusta czerwona na ciepło

4.4 45 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
6 porcji

Υλικά

  • 750 g czerwonej kapusty pokrojonej na kawałki
  • 150 g cebuli przekrojonej na pół
  • 30 g oleju
  • 230 g jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki
  • 230 g wody
  • 1 ½ łyżka przyprawy uniwersalnej, wykonanej w TM
  • 1 ½ łyżeczka soli
  • 4 ziarna ziela angielskiego
  • 3 liście laurowe, suszone
  • 1 ½ łyżeczka cukru
  • pieprz czarny, mielony do smaku
  • 30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 45 g masła pokrojonego na kawałki

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 porcję

Νάτριο 620.4 mg
Πρωτεΐνη 2.5 g
Θερμίδες 753 kJ / 180 kcal
Λιπαρά 11.7 g
Φυτικές ίνες 4.5 g
Κορεσμένα λιπαρά 4.3 g
Υδατάνθρακες 20.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων