Συσκευές & Αξεσουάρ
Vinete în sos de nucă de cocos și arahide cu orez basmati
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
6 porții
Υλικά
-
orez tip basmati (timp de gătire 12-16 min)350 g
-
arahide prăjite (în ulei sau uscat), sărate180 g
-
ceapă tăiată în sferturi120 g
-
chilli, proaspăt tăiat în bucăți1
-
½ linguriță turmeric uscat, măcinatturmeric proaspăt tăiat în bucăți (2 cm)2 ½ cm
-
căței de usturoi2
-
ulei vegetal30 g
-
coriandru măcinat½ linguriță
-
vinete tăiate cuburi (3 cm)400 g
-
lapte de cocos400 g
-
apă1450 g
-
2 lingurițe concentrat pastă de legumecuburi de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) fărâmițate, ori după gust2
-
sos de soia40 g
-
zahăr brun1 lingură
-
ghimbir măcinat½ linguriță
-
cuișoare măcinate2 - 3 prize
-
scorțișoară măcinată2 - 3 prize
-
sare1 ½ linguriță
-
coriandru, frunze proaspete pentru ornat
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porție
Νάτριο
609.3 mg
Πρωτεΐνη
14.8 g
Θερμίδες
2506.2 kJ /
599 kcal
Λιπαρά
34.7 g
Φυτικές ίνες
6.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
15 g
Υδατάνθρακες
62.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Preparate de bază cu Thermomix Friend®
9 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSupă de roșii cu brânză burrata
35 λεπτ.
Ruladă cu spanac și dovleac plăcintar
2ωρ.
Cartofi dulci și fasole neagră cu chilli
40 λεπτ.
Paste cu legume
45 λεπτ.
Hrișcă cu ciuperci
25 λεπτ.
Burgeri din sfeclă roșie cu ceapă caramelizată
3ωρ. 10 λεπτ.
Țelină pané cu sos de iaurt și ierburi aromate
1ωρ.
Chiftele mediteraneene din dovlecel cu salsa
30 λεπτ.
Roșii umplute cu ciuperci și nuci
1ωρ. 5 λεπτ.
Focaccia florală
Καμία βαθμολογία
Tocăniță de năut, dovleac plăcintar și varză kale
45 λεπτ.
Burger vegetarian din sfeclă roșie
3ωρ. 25 λεπτ.