Ruladă cu spanac și dovleac plăcintar

Ruladă cu spanac și dovleac plăcintar

4.7 13 βαθμολογίες

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ.

6 porții

Υλικά

dovleac plăcintar tăiat bucăți (1 cm)
400 g
ulei de măsline
1 lingură
brânză Cheddar tăiată bucăți (2 cm)
250 g
frunze de spanac proaspăt spălate, zvântate și tocate grosier
200 g
unt tăiat bucăți
140 g
făină
140 g
lapte
250 g
sare de mare
½ linguriță
piper negru măcinat
¼ linguriță
ouă mari (63-73 g) (albușurile rămase)
5
cremă de brânză cu ceapă verde
180 g

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 porție

Πρωτεΐνη 22.7 g

Θερμίδες 2980 kJ / 712 kcal

Λιπαρά 56.9 g

Υδατάνθρακες 27.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Mâncăm verde! 10 Συνταγές
tmde.general.market.romania

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Supă de roșii cu brânză burrata

35 λεπτ.

Burgeri cu fasole și brânză feta

1ωρ. 30 λεπτ.

Polenta cu ratatouille

1ωρ. 20 λεπτ.

Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

45 λεπτ.

Supă de legume cu gnocchi

30 λεπτ.

Tartă din hrișcă cu praz (fără gluten)

1ωρ. 40 λεπτ.

Conopidă coaptă, cu salsa și piure

1ωρ.

Paste cu sos de sfeclă și brânză feta

40 λεπτ.

Orez cu sparanghel, broccoli și ciuperci

30 λεπτ.

Sos Bolognese vegan

50 λεπτ.

Bugeri vegani

45 λεπτ.

Medalioane din legume

1ωρ. 10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων