Spaghetti Arrabiata cu ton

Spaghetti Arrabiata cu ton

5.0 4 βαθμολογία
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
6 porții

Υλικά

  • parmezan tăiat în bucăți (2 cm)
    80 g
  • căței de usturoi
    2
  • chilli roșu, proaspăt fără semințe, tocat grosier
    1
  • ulei de măsline plus 1 linguriță
    40 g
  • roșii cuburi, din conservă
    800 g
    800 g roșii prunișoare, tăiate în bucăți
  • ton în ulei scurs
    300 g
    300 g ton la conservă, în saramură sau apă, scurs
  • frunze de busuioc proaspăt plus pentru ornat
    10 - 12
  • zahăr
    ½ - 1 linguriță
  • sare plus 1 lingură
    10 g
  • piper negru măcinat
    ½ linguriță
  • apă
    1200 g
  • paste (ex. spaghetti) (vezi recomandare)
    320 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 porție

Νάτριο 643.7 mg
Πρωτεΐνη 28.7 g
Θερμίδες 1947 kJ / 465.3 kcal
Λιπαρά 16.3 g
Φυτικές ίνες 4.5 g
Κορεσμένα λιπαρά 4.2 g
Υδατάνθρακες 51.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων