Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 2 hvitløksfedd
- 80 g løk, delt i to
- 400 g gul paprika, delt i biter
- 30 g olivenolje
- 300 g hakket tomat, på boks
- 100 g vann
- 40 g tomatpuré
- 20 g sitronsaft, ferskpresset
- 1 ts paprikakrydder, røkt, malt
- 1 ts gurkemeie, malt
- ½ ts pepper, malt
- 1 ¼ ts salt
- 2 avokadoer, delt i to
- 2 - 3 ss tahini
- ½ bunt koriander, fersk, hakket
- 4 stykker flatbrød
- Διατροφή
- ανά 1 porsjon
- Θερμίδες
- 2090.4 kJ / 499.6 kcal
- Πρωτεΐνη
- 11.6 g
- Υδατάνθρακες
- 47.4 g
- Λιπαρά
- 33.2 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 4.5 g
- Φυτικές ίνες
- 13.6 g
- Νάτριο
- 1093.3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Pannekaker av kikerter
Nenhuma avaliação
Bønne- og kikertfalafler
Nenhuma avaliação
Pilaf med blandet korn og rødbeter
Nenhuma avaliação
Vegansk burger
Nenhuma avaliação
Spaghetti med hvitløk, olivenolje og tomater
40 min
BBQ Taco med jackfrukt, avokadokrem og salat
40 min
Risotto med Blandet Sopp og Salvie
Nenhuma avaliação
Grønn Quinoasalat
Nenhuma avaliação
Rosmarinpasta med røde linser og grønnkål
30 Min
Gnocchi Carbonara med erter
20 λεπτ.
Indisk gryte med flaskegresskar og kikertcurry
Nenhuma avaliação
Jackfruit og bønnechili med krydret avokadopuré
30 Min