Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Salat
- 180 g rødkål, delt i biter (4 cm)
- 180 g hvitkål, delt i biter (4 cm)
- 30 g cider eddik
- ¼ ts havsalt
- 2 klyper malt svart pepper
Avokadokrem
- 5 g korianderblader, ferske
- 3 hvitløksfedd
- 20 g peanøttolje
- 2 avokadoer (ca. 250 g), delt i biter
- 15 g limesaft, ferskpresset
- ¼ ts havsalt
BBQ Jackfrukt
- 100 g løk, delt i fire
- 2 hvitløksfedd
- 30 g peanøttolje
- 220 g ketchup
- 60 g mørkt brunt sukker
- 30 g cider eddik
- 1 ss paprikakrydder, røkt, malt
- 1 ts chilipulver
- 1 ts flytende røyk
- 2 klyper kajennepepper
- ½ ts havsalt
- 2 klyper malt svart pepper
- 8 tortilla
- 250 g jackfrukt, skylt, drenert (2 x 400 g bokser)
- Διατροφή
- ανά 1 porsjon
- Θερμίδες
- 3102 kJ / 740 kcal
- Πρωτεΐνη
- 12 g
- Υδατάνθρακες
- 93 g
- Λιπαρά
- 31 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 7 g
- Φυτικές ίνες
- 13 g
- Νάτριο
- 1314 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνPannekaker av kikerter
Keine Bewertungen
Bønne- og kikertfalafler
Keine Bewertungen
Pilaf med blandet korn og rødbeter
Keine Bewertungen
Vegansk burger
Keine Bewertungen
Spaghetti med hvitløk, olivenolje og tomater
40min
Shakshuka med avokado
25min
Risotto med Blandet Sopp og Salvie
Keine Bewertungen
Grønn Quinoasalat
Keine Bewertungen
Rosmarinpasta med røde linser og grønnkål
30 min
Gnocchi Carbonara med erter
20 min
Indisk gryte med flaskegresskar og kikertcurry
Keine Bewertungen
Jackfruit og bønnechili med krydret avokadopuré
30 min