Συσκευές & Αξεσουάρ
Salată de somon și orez cu lămâie
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
6 porții
Υλικά
-
lămâi3 - 4
Sosul de mărar
-
smântână fermentată, de orice tip170 g
-
mărar proaspăt doar frunzele1 lingură
-
capere în oțet1 linguriță
-
sare¼ linguriță
Somon și orez
-
căței de usturoi2
-
sare împărțită1 ½ linguriță
-
boabe de piper negru1 linguriță
-
ceapă verde curățată și tăiată bucăți (5 cm)55 g
-
pătrunjel proaspăt frunzele și tulpina fragedă30 g
-
turmeric uscat, măcinat½ linguriță
-
orez alb cu bobul lung255 g
-
apă1190 g
-
sparanghel tăiat bucăți (2½ cm)255 g
-
lămâie feliată (½ cm)1
-
file de somon proaspăt, fără piele680 g
-
mărar proaspăt doar frunzele1 lingură
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porție
Νάτριο
790.2 mg
Πρωτεΐνη
28.6 g
Θερμίδες
1988.9 kJ /
475.4 kcal
Λιπαρά
21.4 g
Φυτικές ίνες
3.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
6.9 g
Υδατάνθρακες
42.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Gata în mai puțin de 45 Minute
10 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Salate consistente
10 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSalată de cușcuș
20 λεπτ.
Salată cu năut și conopidă cu curry
40 λεπτ.
Salată cu piept de rață și vinegretă balsamică de afine
1ωρ. 35 λεπτ.
Tartar de somon
10 λεπτ.
Supă irlandeză de cartofi
35 λεπτ.
Ratatouille cu năut
1ωρ.
Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini
Καμία βαθμολογία
Clătite din hrișcă la cuptor
Καμία βαθμολογία
Salată de cartofi cu Dressing Green Goddess
Καμία βαθμολογία
Salată cu vinete și linte
Καμία βαθμολογία
Pâine prăjită cu gălbenuș de ou și sos olandez
Καμία βαθμολογία
Coroniță cu măsline, bacon și brânză Cheddar
Καμία βαθμολογία