Συσκευές & Αξεσουάρ
Salată de somon și orez cu lămâie
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
6 porții
Υλικά
-
lămâi3 - 4
Sosul de mărar
-
smântână fermentată, de orice tip170 g
-
mărar proaspăt doar frunzele1 lingură
-
capere în oțet1 linguriță
-
sare¼ linguriță
Somon și orez
-
căței de usturoi2
-
sare împărțită1 ½ linguriță
-
boabe de piper negru1 linguriță
-
ceapă verde curățată și tăiată bucăți (5 cm)55 g
-
pătrunjel proaspăt frunzele și tulpina fragedă30 g
-
turmeric uscat, măcinat½ linguriță
-
orez alb cu bobul lung255 g
-
apă1190 g
-
sparanghel tăiat bucăți (2½ cm)255 g
-
lămâie feliată (½ cm)1
-
file de somon proaspăt, fără piele680 g
-
mărar proaspăt doar frunzele1 lingură
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porție
Νάτριο
790.2 mg
Πρωτεΐνη
28.6 g
Θερμίδες
1988.9 kJ /
475.4 kcal
Λιπαρά
21.4 g
Φυτικές ίνες
3.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
6.9 g
Υδατάνθρακες
42.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Gata în mai puțin de 45 Minute
10 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Salate consistente
10 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSalată cu pui și morcovi glazurați
45 λεπτ.
Pizza Star
1ωρ. 45 λεπτ.
Supă irlandeză de cartofi
35 λεπτ.
Legume la aburi cu hummus de conopidă
45 λεπτ.
Mini Shakshukas
45 λεπτ.
Mini omlete cu crevete
Καμία βαθμολογία
Salată de porumb cu vinegretă de coriandru
Καμία βαθμολογία
Brioșe Lasagna
Καμία βαθμολογία
Salată Nicoise cu ton și vinegretă de zmeură și miere
Καμία βαθμολογία
Salată siciliană
Καμία βαθμολογία
Ceapă fermentată (Cutter)
Καμία βαθμολογία
Salată cu ton și avocado
20 λεπτ.