Salată thailandeză crocantă cu arahide

Salată thailandeză crocantă cu arahide

4.0 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

6 porții

Υλικά

arahide prăjite și sărate
140 g
sos de pește
55 g
sos de soia
85 g
85 g sos de soia Tamari
oțet de orez
70 g
ulei de susan
1 lingură
zahăr
1 lingură
1 lingură miere
ghimbir proaspăt
2 ½ cm
zeamă de portocală proaspăt stoarsă
55 g
zeamă de limetă, proaspăt stoarsă
55 g
apă
1220 g
tăiței de orez, uscați Thai
225 g
castravete libanez cuburi (1¼ cm)
½
ardei gras roșu cuburi (1¼ cm)
½
salată iceberg mărunțită
½
mango, coapte cuburi (1¼ cm)
2
cepe verzi feliate subțire
4 - 6
coriandru proaspăt tocat, după gust
1 ½ - 2 legături
frunze de mentă proaspătă tocate
15 - 20

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porție

Νάτριο 1615.2 mg

Πρωτεΐνη 13.4 g

Θερμίδες 1842.3 kJ / 440.3 kcal

Λιπαρά 16.9 g

Φυτικές ίνες 10.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.1 g

Υδατάνθρακες 66.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Salate consistente 10 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Biluțe de pui cu unt cu ierburi aromate

45 λεπτ.

Coleslaw

10 λεπτ.

Tabbouleh

2ωρ. 15 λεπτ.

Salată de quinoa cu legume, nuci și semințe

1ωρ. 30 λεπτ.

Sparanghel sous-vide cu ouă poșate

1ωρ. 20 λεπτ.

Ouă în aluat de falafel, cu sos de iaurt

55 λεπτ.

Clătite cu spanac, jambon și ricotta

1ωρ. 45 λεπτ.

Tartar de somon

10 λεπτ.

Salată Nicoise cu ton și vinegretă de zmeură și miere

Καμία βαθμολογία

Salată siciliană

Καμία βαθμολογία

Ceapă fermentată (Cutter)

Καμία βαθμολογία

Salată cu ton și avocado

20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων