Farfalle z pomidorami i karmelizowanym fenkułem
TM6 TM5

Farfalle z pomidorami i karmelizowanym fenkułem

3.9 (14 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 300 g bulwy kopru włoskiego, pokrojonej na 2-3 cm kawałki
  • oliwa z oliwek, do skropienia bulwy kopru włoskiego
  • 1 gałązka tymianku, świeżego
  • skórka otarta z ¼ cytryny
  • 800 g wody
  • ½ łyżeczki soli, plus dodatkowa ilość do smaku
  • 30 g oliwy z oliwek
  • 300 g makaronu, suchego, typu farfalle
  • 60 g czerwonej cebuli, przekrojonej na pół
  • 2 - 3 ząbki czosnku
  • 400 g pomidorów, pokrojonych na kawałki
    ή 400 g krojonych pomidorów, z puszki
  • 20 g octu balsamicznego
  • pieprz czarny, mielony, do smaku

Διατροφή
ανά 1 porcję
Θερμίδες
1112.9 kJ / 266 kcal
Πρωτεΐνη
7.9 g
Υδατάνθρακες
45.5 g
Λιπαρά
6 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.9 g
Φυτικές ίνες
4.2 g
Νάτριο
39.2 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων