Zöldséges penne

Zöldséges penne

3.8 11 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 adag

Υλικά

petrezselyem levél, sima, friss csak a levelek
3 ág
vöröshagyma (kb. 60 g), félbevágva
½
extra szűz olívaolaj
30 g
fokhagyma gerezd
2
bacon darabokra vágva (1 cm) (opcionális)
40 g
víz
800 g
só
1 ½ tk
paradicsom püré
1 ek
padlizsán kockákra vágva (1 cm)
100 g
cukkíni kockákra vágva (1 cm)
100 g
sárgarépa kockákra vágva (1 cm)
100 g
koktélparadicsom negyedekre vágva
100 g
tészta, száraz, penne
350 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 adag

Νάτριο 1079.8 mg

Πρωτεΐνη 14.5 g

Θερμίδες 1743.8 kJ / 415 kcal

Λιπαρά 9.4 g

Φυτικές ίνες 6.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 9.9 g

Υδατάνθρακες 64.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

500 kalória - Könnyű fogások minden napra 8 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Rizs ázsiai módon tojásokkal és zöldségekkel

35 Min

Zöldséges tésztasaláta pisztránggal

Keine Bewertungen

Penne Puttanesca

50 Min

Tonhalas tészta

30 Min

Vajas sütőtökös penne sonkával

40 Min

Garnélás tészta cukkinivel és citrommal

Keine Bewertungen

Pasta alla Norma (a híres szicíliai tészta)

Keine Bewertungen

Tavaszi zöldséges penne

Keine Bewertungen

Húsos-rizses rakottas

1 Std. 15 Min

Ravioli spenóttal és ricottával

1 Std. 30 Min

Paradicsomos-fetás tészta

Keine Bewertungen

Fekete ravioli tengeri sügér töltelékkel

Keine Bewertungen

Εμφάνιση όλων