Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 60 g d'échalotes coupées en morceaux (échalotes françaises)
- 1 - 2 gousse d'ail, au goût
- 1 piment rouge de type fresno, frais (voir Conseil)
- 140 g de poivrons rouges, tiges, graines et pépins enlevés, coupés en morceaux
- 170 g de concombres anglais, en morceaux
- 680 g de tomates ancestrales en quartiers
- 60 g d'huile d'olive vierge extra et un peu plus pour le dressage
- 30 g de vinaigre de vin rouge
- ½ - 1 c. à thé de sel, au goût
- 2 - 4 brins de basilic frais, feuilles seulement, déchirées à la main
- 10 brins de ciboulette fraîche ciselés
- poivre noir moulu, au goût
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 807.7 kJ / 193 kcal
- Πρωτεΐνη
- 3.2 g
- Υδατάνθρακες
- 14.5 g
- Λιπαρά
- 14.3 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 2.2 g
- Φυτικές ίνες
- 3.5 g
- Νάτριο
- 450.8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Velouté de courgette
25min
Minestrone
45 Min
Soupe onctueuse végétarienne
45 Min
Velouté de champignons
20 Min
Chaudrée de palourdes (Clam Chowder)
55 Min
Soupe à l'oignon
1 godz. 10 min
Soupe mystère
55 Min
Soupe froide au concombre
1 godz.
Velouté de tomate
30min
Crème de tomates et grilled cheese Deuxième bol
40min
Soupe au potiron
50 Min
Sopa de Lima à la mode du Yucatan
40min