Cuketové lasagne s mletým masem

Cuketové lasagne s mletým masem

4.3 24 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

4 porce

Υλικά

500 gramů cukety (cca 2 cukety)
125 gramů mozzarelly okapané
3 stonky čerstvé petržele pouze lístky
70 gramů mrkve na kousky
60 gramů cibule napůl
150 gramů mletého hovězího masa
10 gramů oleje
400 gramů sterilovaných drcených rajčat (cca 1 konzerva)
½ čajové lžičky sušené bazalky
½ čajové lžičky sušeného oregana
20 gramů rajčatového protlaku
½ čajové lžičky soli plus extra pro nasolení cukety
¼ čajové lžičky mletého kajenského pepře
2 čajové lžičky guarové gumy
200 gramů sýra cottage

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 porci

Νάτριο 730 mg

Πρωτεΐνη 21 g

Θερμίδες 1332 kJ / 318 kcal

Λιπαρά 20 g

Φυτικές ίνες 5.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 8 g

Υδατάνθρακες 15 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Pečte s ROCKSTARS 14 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Plněná vepřová panenka s brambůrkami na páře

55 λεπτ.

Smažený sýr bez smažení s bramborami

45 λεπτ.

Hovězí na červeném víně s anglickou slaninou

2ωρ. 20 λεπτ.

Rychlá kari polévka s kuřetem, růžičkovou kapustou a bulkami

45 λεπτ.

Kuře na kari s olivami

50 λεπτ.

Kořeněná pečená kuřecí stehna s pomerančem a rýží basmati s rozinkami

1ωρ.

Indické kuřecí kari s chilli papričkou

25 λεπτ.

Jehněčí ragú s řapíkatým celerem a čerstvými bylinkami

1ωρ.

Steak s rukolovým salátem

35 λεπτ.

Krůtí roláda s noky z hráškového pyré

35 λεπτ.

Těstoviny v rajčatovo-bylinkové omáčce s masovými kuličkami

1ωρ. 10 λεπτ.

Celé kuřátko na pomerančích

1ωρ. 25 λεπτ.

Εμφάνιση όλων