Kuřecí prsa plněná avokádem s barevnou rýží

Kuřecí prsa plněná avokádem s barevnou rýží

4.6 30 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

4 porce

Υλικά

Kuřecí prsa

3 stroužky česneku
3 stonky čerstvého koriandru jen lístky
½ polévkové lžíce celého římského kmínu
100 gramů avokáda zralého, na kousky (3 cm)
1 čajová lžička soli
50 gramů choriza na kousky
4 kuřecí prsa, bez kůže (à cca 150 gramů)
16 plátků anglické slaniny
sůl podle chuti
mletý černý pepř podle chuti
80 gramů bílého vína na podlití

Basmati rýže se zeleninou a dokončení

100 gramů cibule napůl
150 gramů mrkve na kousky
20 gramů olivového oleje
1200 gramů vody
1 čajová lžička soli
300 gramů Basmati rýže
100 gramů avokáda zralého, na kousky (2 cm)

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 porci

Πρωτεΐνη 49 g

Θερμίδες 4278 kJ / 1022 kcal

Λιπαρά 61 g

Φυτικές ίνες 5.7 g

Υδατάνθρακες 64 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Avokádo 12 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Low carb lasagne

1ωρ. 30 λεπτ.

Pomalu vařené chilli con carne

5ωρ. 5 λεπτ.

Krůtí špízy s rýží a zeleninovou omáčkou

2ωρ. 45 λεπτ.

Smažené kuře a la Kentucky

3ωρ. 20 λεπτ.

Kuře se smetanovo-zeleninovou omáčkou

50 λεπτ.

Sekaná plněná špenátem a sýrem

1ωρ. 15 λεπτ.

Rýže s kuřetem a žampióny

55 λεπτ.

Zelný hrnec s vepřovým masem

50 λεπτ.

Masové kuličky v kaparové omáčce s bramborami

45 λεπτ.

Uzené maso na kapustě s bramborami a sýrovou omáčkou

1ωρ.

Rychlé makaróny z trouby

1ωρ. 10 λεπτ.

Salát s kuřecím masem, sýrem a tofu

1ωρ.

Εμφάνιση όλων