Συσκευές & Αξεσουάρ
Kuřecí a paprikové souvlaki s rýží
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 5 λεπτ.
6 porcí
Υλικά
Marináda
-
20 gramů zázvoru, čerstvého oloupaného, na tenké plátky
-
2 stroužky česneku
-
100 gramů sójové omáčky
-
50 gramů medu
-
1 - 2 čajové lžičky sezamového oleje tmavého (5-10 gramů), dle chuti
-
25 gramů barbecue omáčky, hoisin25 gramů barbecue omáčky
-
1 špetka černého pepře, čerstvě umletého
Kuřecí maso a rýže
-
800 gramů kuřecích prsou, bez kůže, bez kostí na kostičky (2-3 cm)
-
400 gramů paprik (cca 2 papriky), na kousky (2-3 cm)
-
1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody)1 čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
-
½ čajové lžičky soli, jemné
-
300 gramů bílé dlouhozrnné rýže
-
1000 gramů vody
-
2 polévkové lžíce kukuřičného škrobu (20 gramů)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porce
Πρωτεΐνη
38 g
Θερμίδες
1708 kJ /
408 kcal
Λιπαρά
3 g
Φυτικές ίνες
3.1 g
Υδατάνθρακες
55 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Skvělá chuť
72 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνLow carb květákovo-kuřecí kari
45 λεπτ.
Chilli con Carne s čokoládou
50 λεπτ.
Pomalu vařená kuřecí stehna s omáčkou z červených paprik s rýží
4ωρ. 45 λεπτ.
Krůtí roláda se sladko-kyselou salsou
1ωρ. 10 λεπτ.
Rychlá kari polévka s kuřetem, růžičkovou kapustou a bulkami
45 λεπτ.
Trhané kuřecí maso v tortille s avokádem a čedarem
1ωρ. 15 λεπτ.
Marocké kuřecí maso s kuskusem
45 λεπτ.
Chřest se šunkou, holandskou omáčkou a bramborami
1ωρ.
Kuře v krémové hořčičné omáčce
40 λεπτ.
Tex mex tortilly s trhaným vepřovým masem a černými fazolemi
1ωρ. 20 λεπτ.
Kuřecí pilaf se zeleninou a mandlemi
45 λεπτ.
Kuřecí frikasé s chřestem
1ωρ.