Συσκευές & Αξεσουάρ
Kuřecí a paprikové souvlaki s rýží
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 5 λεπτ.
6 porcí
Υλικά
Marináda
-
20 gramů zázvoru, čerstvého oloupaného, na tenké plátky
-
2 stroužky česneku
-
100 gramů sójové omáčky
-
50 gramů medu
-
1 - 2 čajové lžičky sezamového oleje tmavého (5-10 gramů), dle chuti
-
25 gramů barbecue omáčky, hoisin25 gramů barbecue omáčky
-
1 špetka černého pepře, čerstvě umletého
Kuřecí maso a rýže
-
800 gramů kuřecích prsou, bez kůže, bez kostí na kostičky (2-3 cm)
-
400 gramů paprik (cca 2 papriky), na kousky (2-3 cm)
-
1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody)1 čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
-
½ čajové lžičky soli, jemné
-
300 gramů bílé dlouhozrnné rýže
-
1000 gramů vody
-
2 polévkové lžíce kukuřičného škrobu (20 gramů)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porce
Πρωτεΐνη
38 g
Θερμίδες
1708 kJ /
408 kcal
Λιπαρά
3 g
Φυτικές ίνες
3.1 g
Υδατάνθρακες
55 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Skvělá chuť
72 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνLow carb lasagne
1ωρ. 30 λεπτ.
Pomalu vařené chilli con carne
5ωρ. 5 λεπτ.
Krůtí špízy s rýží a zeleninovou omáčkou
2ωρ. 45 λεπτ.
Smažené kuře a la Kentucky
3ωρ. 20 λεπτ.
Kuře se smetanovo-zeleninovou omáčkou
50 λεπτ.
Sekaná plněná špenátem a sýrem
1ωρ. 15 λεπτ.
Rýže s kuřetem a žampióny
55 λεπτ.
Zelný hrnec s vepřovým masem
50 λεπτ.
Masové kuličky v kaparové omáčce s bramborami
45 λεπτ.
Uzené maso na kapustě s bramborami a sýrovou omáčkou
1ωρ.
Rychlé makaróny z trouby
1ωρ. 10 λεπτ.
Salát s kuřecím masem, sýrem a tofu
1ωρ.