Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 150 g d'oignons, coupés en deux
- 20 g de beurre non salé
-
1000
g de petits pois frais
ή 1000 g de petits pois surgelés - 600 g d'eau
-
1
c. à soupe fond de volaille en pâte maison
ή 1 cube de bouillon de volaille -
200
g de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.
ή 200 g de crème aigre - 2 pincées de poivre noir moulu, à ajuster en fonction des goûts
- ½ c. à café de sel marin fin, à ajuster en fonction des goûts
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 732.9 kJ / 175.2 kcal
- Πρωτεΐνη
- 7.5 g
- Υδατάνθρακες
- 20.6 g
- Λιπαρά
- 7.5 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 4.3 g
- Φυτικές ίνες
- 6.7 g
- Νάτριο
- 177.2 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνSoupe onctueuse végétarienne
45 min
Velouté de courgette
25 min
Velouté de légumes
35 Min
Minestrone
45 min
Soupe aux pois
2 godz. 10 min
Velouté de champignons
20min
Velouté de tomate
30 min
Bouillon de pelures d'oignon
1h 5 min
Soupe à l'oignon
1 Std. 10 Min
Potage façon minestrone
50 Min
Pain banique
45 min
Chaudrée de palourdes (Clam Chowder)
55min