Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 16 ciuperci proaspete, spălate și curățate (piciorușele îndepărtate și date deoparte)
- 20 g migdale decojite
- 40 g parmezan, tăiat în bucăți (3 cm)
- 40 g unt, nesărat sau sărat
- 20 g ulei de măsline
- 60 g șalote, tăiate sferturi
- 1 cățel de usturoi
- 1 ou
- ½ legătură pătrunjel verde, doar frunzele
- 1 priză nucșoară măcinată
- ½ linguriță sare, după gust
- 1 - 2 prize piper negru măcinat
- Διατροφή
- ανά 1 porție
- Θερμίδες
- 1102.9 kJ / 262.6 kcal
- Πρωτεΐνη
- 10.1 g
- Υδατάνθρακες
- 1.2 g
- Λιπαρά
- 23.2 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 9.1 g
- Φυτικές ίνες
- 3 g
- Νάτριο
- 523.5 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνLegume la aburi cu hummus de conopidă
45min
Spanac cu ouă, la cuptor
40min
Salată cu quinoa și fasole verde
30min
Salată de somon, quinoa, feta și legume
50min
Sufle rapid de brânză
45min
Salată de varză cu vinegretă de migdale și portocale
15 Min
Salată de orez negru cu căpșune și brânză feta
40min
Pizza Star
1 godz. 45 min
Salată rusească de sfeclă roșie
1h 10 min
Salată de castraveți cu mărar și dressing de smântână
10 min
Ouă umplute
55min
Bastonașe de morcovi prăjite (stir-fried) (400 g)
20 min