Tuna Dip

4.6 60 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

7 portions

Υλικά

fresh parsley, leaves only to taste
3 - 5 sprigs
walnuts
1 oz
1 oz pecans
green onion cut into pieces
1
salt to taste
½ tsp
ground black pepper to taste
1 pinch
cream cheese diced, softened to room temperature
4 oz
plain Greek yogurt
5 oz
canned tuna, packed in water drained
5 oz

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 284.1 mg

Πρωτεΐνη 7.3 g

Θερμίδες 487.2 kJ / 116.4 kcal

Λιπαρά 8.4 g

Φυτικές ίνες 0.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.4 g

Υδατάνθρακες 3.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Perfect for Dipping 13 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Eggcellent Caesar Dressing

10 λεπτ.

Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli

1ωρ. 5 λεπτ.

Hummus with Peas and Beans

25 λεπτ.

Salsa Macha

45 λεπτ.

Pizza Waffles

1ωρ. 15 λεπτ.

Parmesan Rind Marinara

1ωρ. 15 λεπτ.

Habanero Salsa

10 λεπτ.

Dill Cheese Dip

5 λεπτ.

Wild Rice Salad with Miso Vinaigrette

1ωρ. 15 λεπτ.

Arrabbiata Sauce

50 λεπτ.

Muhamara Dip

5 λεπτ.

Liquid Caramel

35 λεπτ.

Εμφάνιση όλων