Tuna Dip

4.7 58 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

7 portions

Υλικά

fresh parsley, leaves only to taste
3 - 5 sprigs
walnuts
1 oz
1 oz pecans
green onion cut into pieces
1
salt to taste
½ tsp
ground black pepper to taste
1 pinch
cream cheese diced, softened to room temperature
4 oz
plain Greek yogurt
5 oz
canned tuna, packed in water drained
5 oz

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 284.1 mg

Πρωτεΐνη 7.3 g

Θερμίδες 487.2 kJ / 116.4 kcal

Λιπαρά 8.4 g

Φυτικές ίνες 0.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.4 g

Υδατάνθρακες 3.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Perfect for Dipping 13 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Eggcellent Caesar Dressing

10 λεπτ.

Salsa Macha

45 λεπτ.

Blue Cheese Dressing

5 λεπτ.

Pizza Waffles

1ωρ. 15 λεπτ.

Roasted Red Pepper and Walnut Dip (Muhammara)

1ωρ. 10 λεπτ.

Basil Pesto (TM5/6 Metric)

10 λεπτ.

Thanksgiving Gravy

20 λεπτ.

Mustard Balsamic Vinegar Dressing

10 λεπτ.

Béchamel Sauce

15 λεπτ.

Parmesan Rind Marinara

1ωρ. 15 λεπτ.

Sikil Pak (Pepita Dip)

25 λεπτ.

Black Garlic and Onion Jam

55 λεπτ.

Εμφάνιση όλων