Συσκευές & Αξεσουάρ
Creamy Avocado Dip
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
5 portions
Υλικά
-
limes1 - 3
-
fresh cilantro leaves only7 - 10 sprigs
-
garlic clove1
-
ripe avocado flesh only (approx. 4 oz)1
-
salt to taste½ tsp
-
plain Greek yogurt7 oz
-
1 - 2 tsp chopped cilantro, to taste, to garnishchili flakes, dried (προαιρετικό πεδίο) to taste, to garnish1 - 2 tsp
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
253.2 mg
Πρωτεΐνη
4.9 g
Θερμίδες
480 kJ /
114.7 kcal
Λιπαρά
6.7 g
Φυτικές ίνες
4.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.9 g
Υδατάνθρακες
12.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Perfect for Dipping
13 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες