Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 6 oz pitted green olives
- 1 ½ tsp lemon juice
- 4 oz cream cheese, diced
- 4 oz plain Greek yogurt
- 2 oz extra virgin olive oil
- ½ tsp onion powder
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 736.5 kJ / 176 kcal
- Πρωτεΐνη
- 2.6 g
- Υδατάνθρακες
- 3.6 g
- Λιπαρά
- 17.3 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 4.9 g
- Φυτικές ίνες
- 0.8 g
- Νάτριο
- 444 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Pineapple Teriyaki Salmon
30min
Jalapeño Popper Dip
1 Std. 10 Min
Marinara Sauce
40 Min
Pico De Gallo
15 Min
Fresh Tomatillo Salsa
30min
Mixed Mushroom Sauté
30min
Baja-Style Fish Tacos
30min
Chicken Enfrijoladas
50min
Almond Butter
5 Min
Onion Dip
10 Min
Barbecue Sauce
20min
Black Bean Dip
5 Min