Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 200 gramů zelené čočky
- 500 gramů vody
- 1 čajová lžička soli
- 2 špetky mletého černého pepře
- 300 gramů moučných brambor
- 2 stroužky česneku
- 250 gramů čerstvých hub
- 20 gramů olivového oleje
- 30 gramů lněných semínek
- 90 gramů ovesných vloček
- 20 gramů nového koření
- 50 gramů řepkového oleje
- Διατροφή
- ανά 6 porcí
- Θερμίδες
- 11105.8 kJ / 2654.4 kcal
- Πρωτεΐνη
- 128.5 g
- Υδατάνθρακες
- 346.8 g
- Λιπαρά
- 95.6 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 10.2 g
- Φυτικές ίνες
- 67.5 g
- Νάτριο
- 2409.7 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Dýňové noky (bez lepku)
50min
Brambory se zelenými fazolkami a petrželovým pestem
35min
Fazole po bretaňsku
35min
Květákové placičky se sýrem a bylinkami
30 min
Dýňová frittata s petrželovým dipem
40min
Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou
25min
Thajské nudle s červeným kari a paprikami
25min
Těstoviny s rajčaty a špenátem
30 min
Tvarohové knedlíky s rozvarem z broskví a meruněk
1h 20 phút
Těstoviny s fenyklem a rajčatovou omáčkou
45min
Zeleninové placky z plechu
40min
Květákovo-sýrové placičky
35min