Houbové burgery

Houbové burgery

5.0 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 40 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ. 5 λεπτ.

6 porcí

Υλικά

200 gramů zelené čočky
500 gramů vody
1 čajová lžička soli
2 špetky mletého černého pepře
300 gramů moučných brambor
2 stroužky česneku
250 gramů čerstvých hub
20 gramů olivového oleje
30 gramů lněných semínek
90 gramů ovesných vloček
20 gramů nového koření
50 gramů řepkového oleje

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 6 porcí

Νάτριο 2409.7 mg

Πρωτεΐνη 128.5 g

Θερμίδες 11105.8 kJ / 2654.4 kcal

Λιπαρά 95.6 g

Φυτικές ίνες 67.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 10.2 g

Υδατάνθρακες 346.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Houby podle Markéty Hrubešové 10 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem

45 λεπτ.

Restovaná zelenina s kari a rýžovým pilafem

50 λεπτ.

Cuketové špagety s boloňskou omáčkou z hlívy ústřičné

50 λεπτ.

Houbové quinotto

30 λεπτ.

Pizza s rajčaty, červenou paprikou, špenátem a vejci

1ωρ. 45 λεπτ.

Lilkové ragú s cizrnou

45 λεπτ.

Karbanátky z hub

35 λεπτ.

Květáková pizza

30 λεπτ.

Sójový guláš s knedlíky v balíčku

1ωρ. 25 λεπτ.

Plněné cukety s rajčatovou rýží

1ωρ. 40 λεπτ.

Zeleninová polévka s bílými fazolemi a gnocchi

30 λεπτ.

Špenátovo-bramborová polévka s vaječnou omeletou

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων