Penne v rajčatovo-amarantové omáčce - z jednoho hrnce

Penne v rajčatovo-amarantové omáčce - z jednoho hrnce

4.3 18 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

3 porce

Υλικά

50 gramů pórku na kousky
2 - 3 stroužky česneku napůl
50 gramů sušených rajčat, v oleji okapaných, na proužky
20 gramů oleje (např. z okapaných rajčat)
500 gramů cherry rajčat
60 gramů amarantových zrn
500 gramů vody
1 - 2 čajové lžičky oregana, sušeného
½ čajové lžičky chilli, sušeného
1 čajová lžička soli
50 gramů oliv, pez pecek napůl
100 - 150 gramů sýra feta
4 - 5 stonků směsi bylinek, čerstvých otrhaných lístků
200 gramů těstovin, typu penne rigate (doba vaření 11 minut)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porci

Πρωτεΐνη 22 g

Θερμίδες 2481 kJ / 592 kcal

Λιπαρά 25 g

Φυτικές ίνες 9 g

Κορεσμένα λιπαρά 7 g

Υδατάνθρακες 68 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Těstoviny z jednoho hrnce... 10 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Rýže s restovaným vepřovým masem a paprikou

1ωρ.

Pomalu vařená kuřecí polévka pho

5ωρ. 20 λεπτ.

Rizoto s kari a mrkví

30 λεπτ.

Kokosovo-čočkové těstoviny s mangem

35 λεπτ.

Mac 'n' Cheese muffiny

1ωρ.

Rýžový salát s tuňákem a vejci

1ωρ.

Špagety all`arrabbiata - z jednoho hrnce (TM7)

30 λεπτ.

Milánské rizoto

30 λεπτ.

Žlutá rýže s kuřetem

50 λεπτ.

Těstovinový salát Caprese

25 λεπτ.

Rýže s kuřetem a žampióny

55 λεπτ.

Rizoto se salsicciou a hráškem

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων