Συσκευές & Αξεσουάρ
Mexické fazole s krustou z polenty
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 porcí
Υλικά
-
2 stroužky česneku
-
225 gramů cibule napůl
-
4 papriky (ca. 700 g),na proužky
-
20 gramů oleje
-
1 konzerva rajčat, bez slupky (250 g)
-
1 kukuřice, sterilovaná (285 g)
-
1 konzerva vlašských fazolí (250 g)
-
½ čajové lžičky mletého kajenského pepře
-
1 čajová lžička soli
-
½ čajové lžičky mletého černého pepře
-
40 gramů škrobu
-
30 gramů vody
-
2 polévkové lžíce koriandru, čerstvého nasekaného
Polentová krusta
-
200 gramů sýru goudy na kousky
-
250 gramů polenty
-
25 gramů hladká mouka
-
1 balíček kypřicího prášku do pečiva
-
½ čajové lžičky soli
-
1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty1 kostka zeleninového bujónu
-
2 vejce
-
200 gramů mléka
-
20 gramů oleje
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 porci
Πρωτεΐνη
23 g
Θερμίδες
2330 kJ /
555 kcal
Λιπαρά
23 g
Υδατάνθρακες
63 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Je nás hodně!
10 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνKynutý knedlík s makovou náplní (Germknödel)
1ωρ. 30 λεπτ.
Dýňové knedlíky v ubrousku s houbovo špenátovou smetanovou omáčkou
45 λεπτ.
Špenátové špecle se sýrem
20 λεπτ.
Šťavnatý vídeňský guláš
1ωρ.
Restovaná zelenina s kari a rýžovým pilafem
50 λεπτ.
Těstoviny s paprikovou omáčkou
1ωρ. 55 λεπτ.
Chilli con soya
45 λεπτ.
Houskové knedlíky s pórkovo-houbovým ragú
55 λεπτ.
Kuskus se zeleninou, sušenými meruňkami, ořechy a feta sýrem
1ωρ. 15 λεπτ.
Gnocchi s avokádem
20 λεπτ.
Žemlovka s tvarohem
1ωρ. 30 λεπτ.
Mléčná rýže s ostružinovo - čokoládovou polevou
1ωρ.