Συσκευές & Αξεσουάρ
Bolognese cu ciuperci și tăiței din dovlecel
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 porții
Υλικά
-
100 g parmezan, tăiat în bucăți (2 cm)pecorino tăiat în bucăți (2 cm)100 g
-
ceapă tăiată sferturi110 g
-
căței de usturoi2
-
ulei de măsline60 g
-
morcovi feliați (1 cm)200 g
-
țeline tulpini tăiate în bucăți2
-
ciuperci Pleurotus proaspete tăiate bucăți500 g
-
roșii cuburi, din conservă400 g
-
pastă de roșii30 g
-
foi de dafin proaspete2
-
rozmarin, proaspăt1 fir
-
cimbru proaspăt4 fire
-
boia de ardei, dulce2 lingurițe
-
zahăr extrafin2 lingurițe
-
sare de mare plus după gust2 lingurițe
-
piper negru măcinat plus după gust½ linguriță
-
dovlecel tăiat în fâșii subțiri (asemănătoare tăițeilor lați, vezi recomandare)800 g
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 porție
Πρωτεΐνη
20 g
Θερμίδες
1723 kJ /
412 kcal
Λιπαρά
24 g
Φυτικές ίνες
14.8 g
Υδατάνθρακες
22 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Minus carbohidrați
10 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRuladă cu spanac și dovleac plăcintar
2ωρ.
Ouă în aluat de falafel, cu sos de iaurt
55 λεπτ.
Tartă cu praz și brânză
1ωρ. 5 λεπτ.
Tiropita (plăcintă grecească cu brânză)
1ωρ. 10 λεπτ.
Quiche cu ton și ceapă verde
2ωρ.
Curry de legume indian
50 λεπτ.
Bugeri vegani
45 λεπτ.
Vegetarian pizza
1ωρ. 40 λεπτ.
Galetă Ratatouille
1ωρ. 30 λεπτ.
Pasta primavera
1ωρ.
Salată de conopidă cu cartofi dulci și nuci
40 λεπτ.
Chiftele mediteraneene din dovlecel cu salsa
30 λεπτ.