Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 250 g pomidorków koktajlowych, w całości
- 80 g suszonych pomidorów, w oleju, odsączonych, pokrojonych w 1 cm plastry (olej zachować)
-
180 - 200
g sera feta, pokrojonego w 3 cm kostkę
ή 180 - 200 g sera typu feta, pokrojonego w 3 cm kostkę - 1 ½ łyżeczki ziół prowansalskich, suszonych
- 4 - 6 ząbków czosnku
- ½ - 1 czerwona papryczka chili, świeża, bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
- 35 g oleju, pozostałego po odsączeniu pomidorów
- 1300 g wody
- 1 łyżeczka soli
- 320 g makaronu, suchego, krótkiego, np. penne, świderki
- pieprz czarny, świeżo mielony, do smaku
- bazylia, świeża, tylko liście, do dekoracji
- Διατροφή
- ανά 1 porcję
- Θερμίδες
- 2367.3 kJ / 565.8 kcal
- Πρωτεΐνη
- 20.6 g
- Υδατάνθρακες
- 77.4 g
- Λιπαρά
- 20.4 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 7.6 g
- Φυτικές ίνες
- 6.1 g
- Νάτριο
- 1066 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνPotrawka warzywna z ryżem
30 min
Kurczak z makaronem w sosie śmietanowym
35min
Tagliatelle ze szpinakiem
30 min
Orientalny kurczak z ryżem i warzywami na parze
40min
Makaron z krewetkami w pomarańczowym sosie
45min
Makaron z łososiem i szpinakiem
25min
Makaron a'la carbonara
30 min
Spaghetti z tuńczykiem
40min
Pilaw z wieprzowiną
50min
Zapiekanka makaronowa z warzywami
1u.
Makaron z kurczakiem i pieczarkami
30 min
Makaron z truskawkami i twarogiem waniliowym
40min