Συσκευές & Αξεσουάρ
Cupe de salată verde cu ghimbir și porc și chutney de căpșune
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
6 porții
Υλικά
Chutney de căpșune
-
ceapă sferturi140 g
-
căței de usturoi2
-
măr verde descojit, fără cotor și tăiat sferturi140 g
-
ulei de măsline extravirgin55 g
-
boia dulce, afumată1 linguriță
-
ghimbir măcinat½ linguriță
-
pudră din boabe de muștar½ linguriță
-
pudră de curry1 linguriță
-
zeamă de portocală55 g
-
sirop de arțar55 g
-
sare¼ linguriță
-
căpșune curățate de codițe, cuburi170 g
Porc
-
frunze de pătrunjel proaspăt15 g
-
coriandru proaspăt15 g
-
nucă de cocos, fulgi mari, fără adaos de zahăr30 g
-
carne tocată de porc desfăcută în bucăți455 g
-
ulei de măsline extravirgin30 g
-
zeamă de portocală30 g
-
sare după gust
-
frunze de salată verde
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porție
Πρωτεΐνη
23 g
Θερμίδες
1452 kJ /
347 kcal
Λιπαρά
21 g
Φυτικές ίνες
2 g
Υδατάνθρακες
19 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Căpșunele căpșunicioase
10 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGulaș picant cu bere neagră
3ωρ. 10 λεπτ.
Burger cu carne de porc gătită lent (Pulled Pork)
5ωρ.
Lasagna paleo
55 λεπτ.
Lasagne cu pui și ciuperci
1ωρ. 55 λεπτ.
Tocăniță de pui, cu fasole roșie și cartofi dulci
45 λεπτ.
Mușchiuleț de porc cu sos de muștar
35 λεπτ.
Salată de quinoa cu pui și avocado
1ωρ. 15 λεπτ.
Musaca
2ωρ. 30 λεπτ.
Souvlaki de pui și ardei, cu garnitură de orez
1ωρ. 5 λεπτ.
Cotlete de porc cu portocală
2ωρ. 25 λεπτ.
Soutzoukakia ("cârnăciori") cu orez
1ωρ.
Tocană de vită cu gnocchi
1ωρ. 30 λεπτ.