Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 130 g water
- 100 g plain flour
- 150 g wholemeal flour
- 15 g olive oil
- 1 tsp salt
- Διατροφή
- ανά 1 piece
- Θερμίδες
- 727 kJ / 173.8 kcal
- Πρωτεΐνη
- 4.3 g
- Υδατάνθρακες
- 31.8 g
- Λιπαρά
- 2.9 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 0.4 g
- Φυτικές ίνες
- 1.1 g
- Νάτριο
- 389.3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Sushi Rice
55p
Pizza Dough
1 godz.
Quick Flatbreads
20 min
Béarnaise Sauce
20 min
Classic Flapjack
55p
Basmati Rice
35min
Cooked Quinoa
15 min
Greek Yoghurt with Honey and Walnuts
18h 30min
Browned Onions (200 g)
25 min
Cauliflower Rice
10 min
White Long-grain Rice
35min
Bulgur Wheat
35min