Peanut and Banana Breakfast Smoothie

Peanut and Banana Breakfast Smoothie

4.6 72 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

2 glasses

Υλικά

dry-roasted peanuts, unsalted
50 g
rolled oats
20 g
bananas (approx. 2 large)
220 g
plain yoghurt
80 g
milk
80 g
agave syrup
15 g
1 - 2 tsp honey
ice cubes plus extra for serving
120 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 glass

Πρωτεΐνη 12.6 g

Θερμίδες 1538 kJ / 368 kcal

Λιπαρά 15.5 g

Υδατάνθρακες 44.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

BREAKFAST 8 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Lemonade

5 λεπτ.

Almond Milk

6ωρ. 10 λεπτ.

Lime Grapefruit Cooler

10 λεπτ.

Cucumber Margarita

10 λεπτ.

Chocolate Coconut Avocado Smoothie

5 λεπτ.

Coconut Shake

10 λεπτ.

Beetroot Beauty Smoothie

10 λεπτ.

Green smoothie

10 λεπτ.

Pomegranate Mojito

10 λεπτ.

Thirst Quenching Herbal Tea

25 λεπτ.

Peach Juice

2ωρ. 10 λεπτ.

Grapefruit and Ginger Green Zinger

5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων