Μπάλες "Mighty mouse"

Μπάλες "Mighty mouse"

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.

20 μερίδες

Υλικά

ρυζογκοφρέτες, λεπτές, ολικής αλέσεως κομμένες στη μέση
4
καρότο σε κομμάτια, και λίγο ακόμα σε 20 λεπτές ροδέλες για τα αυτιά
100 γρ.
ελαιόλαδο
2 κ.γλ.
πάστα ζωμού λαχανικών (βλ.συμβουλή)
1 κ.σ.
πάστα ντομάτας
40 γρ.
βοδινό κιμά
500 γρ.
ελιές, μαύρες, χωρίς κουκούτσια σε μικρά κομματάκια, για τα μάτια
6
κολοκυθόσπορους
20
λάδι καρύδας σπρέι, για επικάλυψη
ραπανάκι, κόκκινο (προαιρετικό πεδίο) σε 20 λεπτές ροδέλες, για τα αυτιά
1
κλωνάρια σέλινου κομμένα σε λέπτα μπαστουνάκια, για τις ουρές
2 - 3

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 μερίδα

Νάτριο 36.4 mg

Πρωτεΐνη 6 g

Θερμίδες 287.3 kJ / 68.4 kcal

Λιπαρά 4 g

Φυτικές ίνες 0.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.3 g

Υδατάνθρακες 1.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Μικροί σεφ στην κουζίνα 10 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Κουλούρι Θεσσαλονίκης

50 Min

Μπάλες ενέργειας με κακάο και φουντούκι

10 Min

Τυροπιτάκια

35 Min

Υγιεινές "τηγανητές" πατάτες

40 Min

Μάφιν ομελέτας

30 Min

Ταχινόπιτα ταψιού

3 Std.

Μπισκότα με κομματάκια σοκολάτας χωρίς γλουτένη

Keine Bewertungen

Μάφινς με αμύγδαλα και μύρτιλα για πρωινό

50 Min

Τζατζίκι με τον κόφτη λαχανικών

2 Std. 20 Min

Μπισκότα σοκολάτας με περίσσευμα προζυμιού

40 Min

Σοκολατένια γκρανόλα

50 Min

Ζύμη για πίτσα

Keine Bewertungen

Εμφάνιση όλων