Μπάλες "Mighty mouse"

Μπάλες "Mighty mouse"

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.

20 μερίδες

Υλικά

ρυζογκοφρέτες, λεπτές, ολικής αλέσεως κομμένες στη μέση
4
καρότο σε κομμάτια, και λίγο ακόμα σε 20 λεπτές ροδέλες για τα αυτιά
100 γρ.
ελαιόλαδο
2 κ.γλ.
πάστα ζωμού λαχανικών (βλ.συμβουλή)
1 κ.σ.
πάστα ντομάτας
40 γρ.
βοδινό κιμά
500 γρ.
ελιές, μαύρες, χωρίς κουκούτσια σε μικρά κομματάκια, για τα μάτια
6
κολοκυθόσπορους
20
λάδι καρύδας σπρέι, για επικάλυψη
ραπανάκι, κόκκινο (προαιρετικό πεδίο) σε 20 λεπτές ροδέλες, για τα αυτιά
1
κλωνάρια σέλινου κομμένα σε λέπτα μπαστουνάκια, για τις ουρές
2 - 3

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 μερίδα

Νάτριο 36.4 mg

Πρωτεΐνη 6 g

Θερμίδες 287.3 kJ / 68.4 kcal

Λιπαρά 4 g

Φυτικές ίνες 0.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.3 g

Υδατάνθρακες 1.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Μικροί σεφ στην κουζίνα 10 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Μπιφτέκια κοτόπουλου

50min

Κριτσίνια καλαμποκιού

2h

Πίτσα Monkey Bread

2h 30min

Σοκολατένια γκρανόλα

50min

Μπάλες ενέργειας με φιστικοβούτυρο

1h

Τζατζίκι με τον κόφτη λαχανικών

2h 20min

Πρασόπιτα

2h 30min

Υγιεινές "τηγανητές" πατάτες

40min

Παγωτό ξυλάκι με φρέσκα φρούτα

7h 45min

Αλμυρά μπισκότα με αρωματικά βότανα και παρμεζάνα

1h 35min

Μπισκότα με κομματάκια σοκολάτας χωρίς γλουτένη

Pas d’évaluation

Μπάλες ενέργειας με σοκολάτα και φιστικοβούτυρο

45min

Εμφάνιση όλων