Μοσχάρι Μογγολίας με ρύζι και κέικ πορτοκαλιού στον ατμό
TM6 TM5

Μοσχάρι Μογγολίας με ρύζι και κέικ πορτοκαλιού στον ατμό

(Καμία βαθμολογία)

Υλικά

Κέικ πορτοκαλιού στον ατμό

  • 6 κ.σ. μαρμελάδα πορτοκάλι
  • 2 κ.σ. μέλι
  • 1 πορτοκάλι, κατά προτίμηση βιολογικό, κομμένο σε λεπτές φέτες και μετά σε μισοφέγγαρα
  • 70 γρ. αμύγδαλα
  • 115 γρ. ζάχαρη
  • 115 γρ. βούτυρο, ανάλατο, σε κύβους και λίγο ακόμη για το βουτύρωμα
  • 115 γρ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις
  • 2 αβγά
  • ½ κ.γλ. μπέικιν πάουντερ
  • ½ κ.γλ. εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό
  • ¼ κ.γλ. μαγειρική σόδα
  • ⅛ κ.γλ. αλάτι

Ρύζι

  • 1 κ.γλ. σησαμέλαιο
  • 6 φρέσκα κρεμμυδάκια, κομμένα σε κομμάτια
  • 5 σκελίδες σκόρδο
  • 25 γρ. τζίντζερ, φρέσκο, ξεφλουδισμένο, κομμένο σε κομμάτια
  • 850 γρ. νερό
  • 100 γρ. σάλτσα Hoisin
  • 70 γρ. σάλτσα σόγιας, light
  • 50 γρ. καστανή ζάχαρη
  • 50 γρ. Ιαπωνικό κρασί Mirin
  • 170 γρ. λευκό ρύζι Jasmine

Μοσχάρι Μογγολίας

  • 340 γρ. μπροκολίνι, κομμένο στη μέση
  • 800 γρ. κόντρα φιλέτο μοσχαρίσιο, σε φέτες (5 εκ. Χ 0.5 εκ.)
  • 1 κ.σ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις
  • 3 πράσινα κρεμμυδάκια, σε λεπτές φέτες
  • 1 κ.γλ. σουσάμι, για γαρνιτούρα

Διατροφή
ανά 1 μερίδα
Θερμίδες
4113 kJ / 983 kcal
Πρωτεΐνη
47 g
Υδατάνθρακες
105 g
Λιπαρά
42 g
Φυτικές ίνες
6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων
Σολομός με σάλτσα ολαντέζ, σπαράγγια και ρύζι

Σολομός με σάλτσα ολαντέζ, σπαράγγια και ρύζι

(1)

45min

Κοτόπουλο με λεμόνι, παρμεζάνα και σπαγγέτι κολοκυθιού

Κοτόπουλο με λεμόνι, παρμεζάνα και σπαγγέτι κολοκυθιού

Καμία βαθμολογία

Μπακαλιάρος με πλιγούρι

Μπακαλιάρος με πλιγούρι

Καμία βαθμολογία

Vegan Demo Ελλάδα

Vegan Demo Ελλάδα

Καμία βαθμολογία

Κουσκούς με λιαστές ντομάτες και αρακά

Κουσκούς με λιαστές ντομάτες και αρακά

(1)

40min

Βιετναμέζικο στιφάδο λαχανικών με ρύζι

Βιετναμέζικο στιφάδο λαχανικών με ρύζι

Καμία βαθμολογία

Μανιτάρια πορτομπέλο γεμιστά

Μανιτάρια πορτομπέλο γεμιστά

(1)

45min

Μανιταρόσουπα και φιλέτο γαλοπούλας με λαχανικά στον ατμό

Μανιταρόσουπα και φιλέτο γαλοπούλας με λαχανικά στον ατμό

(2)

45min

Demo Ελλάδα

Demo Ελλάδα

(8)

1 Std.

Μενού με σούπα βελουτέ λαχανικών και κοτόπουλο με σάλτσα μουστάρδας και λαχανικά στον ατμό

Μενού με σούπα βελουτέ λαχανικών και κοτόπουλο με σάλτσα μουστάρδας και λαχανικά στον ατμό

(47)

45min

Σούπα με μπιζέλια και τζίντζερ, Λεμονάτος σολομός με μπρόκολο

Σούπα με μπιζέλια και τζίντζερ, Λεμονάτος σολομός με μπρόκολο

(4)

50min

Σούπα με λαχανικά και ζυμαρικά, Χοιρινό ρολό με λαχανικά, Πουτίγκες, Μάφινς

Σούπα με λαχανικά και ζυμαρικά, Χοιρινό ρολό με λαχανικά, Πουτίγκες, Μάφινς

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων