Συσκευές & Αξεσουάρ
Polpette di patate e barbabietola con salsa allo yogurt
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
12 pezzi
Υλικά
-
1 spicchio di aglio
-
40 g di Cheddar a pezzi
-
1600 g di acqua
-
300 g di patate a pasta gialla (media dimensione, vedere consigli)
-
350 g di barbabietole (media dimensione, vedere consigli)
-
2 cucchiai olio extravergine di oliva
-
1 tuorlo d'uovo
-
2 pizzichi di sale
-
3 pizzichi di pepe macinato
-
90 - 130 grammo pangrattato più un extra per il rivestimento
-
3 cucchiai di olio per frittura
Salsa allo yogurt
-
150 g di yogurt
-
1 cucchiaio olio extravergine di oliva
-
1 cucchiaino di scorza di lime
-
2 pizzichi di sale
-
2 pizzichi di pepe macinato
-
½ mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate per guarnire
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 pezzo
Νάτριο
186.8 mg
Πρωτεΐνη
3.5 g
Θερμίδες
616.5 kJ /
147.4 kcal
Λιπαρά
9 g
Φυτικές ίνες
1.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
2 g
Υδατάνθρακες
13.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Flexitarian
16 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPurè di patate e bacon al curry
40 Min
Patate schiacciate al forno
1 Std.
Pannocchie al vapore
50 Min
Purè di fagioli alla paprika
25 Min
Salsa di cipolle rosse e mele
40 Min
Insalata di fragole, asparagi e Feta
40 Min
Stoemp (purea di verdure)
35 Min
Purè di zucca e porri
45 Min
Purè di piselli
40 Min
Insalata fresca di zucchine
50 Min
Cicorie stufate
35 Min
Insalata di patate, ceci e spinaci
1 Std.