Απαιτείται Thermomix Friend

Για να φτιάξετε αυτήν τη συνταγή, χρειάζεστε το Thermomix Friend. Μάθετε περισσότερα

Lenticchie in umido (Bimby Friend)
TM5 / TM6 + Thermomix® Friend

Lenticchie in umido (Bimby Friend)

5.0 (7 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 150 g di cipolla bianca in quarti
  • 150 g di carota, pelata e a pezzi (2-3 cm)
  • 100 g di sedano a pezzi (2-3 cm)
  • 100 g di olio di semi di mais
  • 400 g di pomodori ciliegino a metà
  • 2 cucchiaini di sale
  • 2 dadi per brodo vegetale
    ή 2 cucchiaini di dado per brodo vegetale fatto in casa
  • 280 g di lenticchie secche, ammollate in acqua per il tempo indicato sulla confezione
  • 1600 - 2000 g di acqua
  • 280 g di lenticchie secche (vedere consigli)

Διατροφή
ανά 1 porzione
Θερμίδες
802.6 kJ / 191.8 kcal
Πρωτεΐνη
7.5 g
Υδατάνθρακες
17.8 g
Λιπαρά
10.6 g
Φυτικές ίνες
4.6 g
Νάτριο
430.6 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων