
Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Parsley Oil
- 100 g yellow split peas
- water for soaking
- 100 g fresh parsley cut in pieces
- 150 g sunflower oil
Yellow Split Pea Purée
- 400 g water
-
1
heaped tsp vegetable stock paste, homemade
ή 1 vegetable stock cube (for 0.5 l) crumbled - 7 g salt
Mushroom Sauce
- 380 g water
-
½
tsp chicken stock paste, homemade
ή ½ chicken stock cube (for 0.5 l) crumbled - 500 g chestnut mushrooms halved
- 2 g fresh thyme leaves
- 12 g garlic cloves
- 250 g milk
- 130 g double cream
- 100 g unsalted butter diced
- 12 g dried porcini mushrooms
- 12 g dried morel mushrooms
Finalisation
- 2 duck breasts, skin on (approx. 180 g each)
- salt to taste
- ground black pepper to taste
- 1 egg white from medium egg
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 309 kcal / 1280 kJ
- Πρωτεΐνη
- 8.1 g
- Λιπαρά
- 25 g
- Υδατάνθρακες
- 12 g
- Φυτικές ίνες
- 2.3 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 5.2 g
- Νάτριο
- 2500 mg