Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 450 - 500 g fileuri de hering marinat, clătite (vezi recomandări), tăiate în bucăți (2 cm)
- 30 g zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă, pentru stropit
- 600 g apă
- 600 - 650 g sfeclă roșie, crudă, tăiată în bucăți (3 cm)
- 6 ouă
- 150 g maioneză (vezi recomandări)
- 150 g iaurt simplu
- piper negru măcinat (opțional)
- Διατροφή
- ανά 1 porție
- Θερμίδες
- 1956.7 kJ / 467.3 kcal
- Πρωτεΐνη
- 24.3 g
- Υδατάνθρακες
- 12.8 g
- Λιπαρά
- 36.7 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 5.5 g
- Φυτικές ίνες
- 2.3 g
- Νάτριο
- 3685 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνLegume la aburi cu hummus de conopidă
45 Min
Spanac cu ouă, la cuptor
40 Min
Salată cu quinoa și fasole verde
30 Min
Salată de somon, quinoa, feta și legume
50 Min
Sufle rapid de brânză
45 Min
Salată de varză cu vinegretă de migdale și portocale
15min
Salată de orez negru cu căpșune și brânză feta
40 Min
Pizza Star
1 Std. 45 Min
Salată rusească de sfeclă roșie
1h 10min
Salată de castraveți cu mărar și dressing de smântână
10min
Ouă umplute
55min
Bastonașe de morcovi prăjite (stir-fried) (400 g)
20 Min