Sukiyaki de pollo

Name: Sukiyaki de pollo
Prep time: 10 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4 porciones
Ingredients: 150 g de fideos de arroz, secos; 15 g mantequilla sin sal; 150 g cebolla; 150 g de salsa de soya; 80 g de sake; 800 g de agua; 150 g de mirin; 30 g de azúcar; 500 g de muslos de pollo, con piel; 50 g de cebolla cambray; 100 g tofu extra firme; 100 g repollo chino, baby; 200 g hongos, frescos

4.7 (6 βαθμολογίες)

Δωρεάν εγγραφή

Βαθμός δυσκολίας εύκολη

Χρόνος προετοιμασίας 10 λεπτ.

Συνολικός χρόνος 45 λεπτ.

Μερίδα 4 porciones

Υλικά

150 g de fideos de arroz, secos
15 g mantequilla sin sal
150 g cebolla, en gajos
150 g de salsa de soya baja en sodio
80 g de sake
800 g de agua y un poco más para hidratar los fideos
150 g de mirin
30 g de azúcar
500 g de muslos de pollo, con piel y sin hueso, en tiras gruesas (aprox. 1,5 cm)
50 g de cebolla cambray, en cuartos
100 g tofu extra firme, en cubos (aprox. 2 cm)
100 g repollo chino, baby, secciones cortadas
200 g hongos, frescos, raíces removidas, despojadas

Διατροφή: ανά 1 porción
Θερμίδες: 2657.2 kJ / 635.1 kcal
Πρωτεΐνη: 32.8 g
Υδατάνθρακες: 50.4 g
Λιπαρά: 26.7 g
Κορεσμένα λιπαρά: 8.1 g
Φυτικές ίνες: 3.2 g
Νάτριο: 2264.8 mg