Συσκευές & Αξεσουάρ
Eskalopki z indyka w sosie śmietanowo-musztardowym z ziemniakami i surówką
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
600 g fileta z piersi indyka, bez skóry i kości pokrojonego w 1 cm plastry
-
1 ¾ łyżeczki soli
-
1 ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
10 g mąki pszennej plus dodatkowa ilość do obtoczenia mięsa (ok. 3 łyżki)
-
190 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
40 g oleju plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
-
350 g wody
-
1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
700 g ziemniaków pokrojonych na 2-3 cm kawałki
-
400 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
1 jabłko bez gniazd nasiennych, pokrojone w ćwiartki (ok. 150 g)
-
2 ogórki kiszone pokrojone na kawałki (ok. 120 g)
-
30 g majonezu
-
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1 ½ łyżeczki cukru
-
200 g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu
-
60 g musztardy Dijon
-
30 g musztardy francuskiej
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 porcję
Νάτριο
1530.5 mg
Πρωτεΐνη
40.2 g
Θερμίδες
3098.5 kJ /
740.6 kcal
Λιπαρά
37.5 g
Φυτικές ίνες
11.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
10.2 g
Υδατάνθρακες
61 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
STACJA THERMOMIX FRIEND® - OBIADY IV
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνZielone naleśniki z szynką i serem
55 min
Wieprzowina z pieczarkami w sosie własnym i surówka z kalafiora
45 min
Zapiekanka z szynką i brokułem
1 godz. 10 min
Pęczotto z indykiem, cukinią i suszonymi pomidorami
55 min
Gulasz z ziemniakami
45 min
Marchewkowe klopsiki z ratatouille
40 min
Polędwiczki wieprzowe z kapustą i pieczarkami
30 min
Smażone bułeczki z wieprzowiną
1 godz. 55 min
Drobiowe rolady z czerwonym pesto
50 min
Papryki faszerowane kurczakiem curry i ryżem
1 godz. 20 min
Gulasz ziemniaczany
1 godz. 10 min
Pizza à la Cordon Bleu
1 godz. 25 min