Papryki faszerowane kurczakiem curry i ryżem

Papryki faszerowane kurczakiem curry i ryżem

4.4 1.3K βαθμολογίες

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.

4 porcje

Υλικά

10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
80 g sera żółtego pokrojonego na kawałki
1700 g wody
1 ½ łyżeczki soli
100 g ryżu długoziarnistego
100 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
2 ząbki czosnku
400 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych na 3 cm kawałki
40 g zielonych oliwek bez pestek, pokrojonych w 3 mm plastry
1 łyżeczka curry, mielonego
1 łyżeczka przyprawy do kurczaka np. kebab-gyros
1 łyżeczka oregano, suszonego
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
¼ - ½ łyżeczki chili, mielonego
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
4 czerwone papryki przekrojone wzdłuż na pół, bez gniazd nasiennych

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 porcję

Πρωτεΐνη 31.2 g

Θερμίδες 1497.8 kJ / 358 kcal

Λιπαρά 11.8 g

Φυτικές ίνες 5.2 g

Υδατάνθρακες 33.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

DANIA MIĘSNE 65 Συνταγές
Πολωνία

LEKKIE OBIADY IV 20 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Hreczanyki z sosem koperkowo-chrzanowym i ziemniakami

1 h 45 min

Klopsiki z indyka i boczku, młode ziemniaki i duszona młoda kapusta

1 h

Karkówka po karkonosku

1 h 50 min

Grillowane piersi z kurczaka po meksykańsku z salsą pomidorową

30 min

Jajka po turecku - Cilbir (z osłoną noża miksującego)

35 min

Skrzydełka Buffalo

2 h 10 min

Grillowane kebaby z kurczaka z sosem tahini i podpłomykami

1 h

Grillowane żeberka w słodko-kwaśnym sosie BBQ

2 h 30 min

Grillowane skrzydełka w marynacie cytrynowo-pieprzowej

1 h 50 min

Wolno gotowane żeberka w sosie barbecue (z osłoną noża miksującego)

4 h 25 min

Bułeczki bao z wieprzowiną w sosie BBQ

2 h 10 min

Pieczona szynka (kulka)

50 h

Εμφάνιση όλων