Papryki faszerowane kurczakiem curry i ryżem

Papryki faszerowane kurczakiem curry i ryżem

4.4 1.3K βαθμολογίες

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.

4 porcje

Υλικά

10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
80 g sera żółtego pokrojonego na kawałki
1700 g wody
1 ½ łyżeczki soli
100 g ryżu długoziarnistego
100 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
2 ząbki czosnku
400 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych na 3 cm kawałki
40 g zielonych oliwek bez pestek, pokrojonych w 3 mm plastry
1 łyżeczka curry, mielonego
1 łyżeczka przyprawy do kurczaka np. kebab-gyros
1 łyżeczka oregano, suszonego
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
¼ - ½ łyżeczki chili, mielonego
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
4 czerwone papryki przekrojone wzdłuż na pół, bez gniazd nasiennych

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 porcję

Πρωτεΐνη 31.2 g

Θερμίδες 1497.8 kJ / 358 kcal

Λιπαρά 11.8 g

Φυτικές ίνες 5.2 g

Υδατάνθρακες 33.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

DANIA MIĘSNE 65 Συνταγές
Πολωνία

LEKKIE OBIADY IV 20 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Karbonatki

30 λεπτ.

Galette z kurczakiem dla całej rodziny

1ωρ. 55 λεπτ.

Wołowina w czerwonym winie

2ωρ. 10 λεπτ.

Pikantna cielęcina z papryką

30 λεπτ.

Roladki schabowe w sosie własnym

1ωρ. 30 λεπτ.

Pikantny kurczak z ziemniakami i ziołowym dipem

4ωρ. 30 λεπτ.

Bułeczki bao z wieprzowiną w sosie BBQ

2ωρ. 10 λεπτ.

Kaczka w pięciu smakach z grzybami, azjatyckimi warzywami i ryżem

1ωρ. 5 λεπτ.

Cordon bleu z kurczaka

20 λεπτ.

Japoński omlet z kapustą (okonomiyaki)

30 λεπτ.

Kotlety schabowe w żytniej panierce, ziemniaki i duszona młoda kapusta

1ωρ. 45 λεπτ.

Kotlety (croquetas) z indyka i szpinaku

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων