Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 3 daun jeruk purut segar
- 2 cabai hijau segar
- 2 bawang merah, dipotong bagi dua
- 1 sdt gula aren
- 400 g fillet ikan daging putih, dengan atau tanpa kulit (misalnya cod atau haddock), potong-potong
- 10 g kecap ikan
- 3 sdm pasta kari merah
- 1 telur
- minyak kacang, untuk menggoreng
- 2 jeruk nipis, diiris
- Διατροφή
- ανά 1 potongan
- Θερμίδες
- 229 kJ / 55 kcal
- Πρωτεΐνη
- 9.3 g
- Υδατάνθρακες
- 2.1 g
- Λιπαρά
- 1 g
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνSalmon Teriyaki
20min
Aneka Hidangan Laut Kukus
Keine Bewertungen
Tim Ikan Cod dengan Lemon Thyme
Keine Bewertungen
Tuna avocado bowl
45 min
Mango salmon bowl
40min
Oseng Ikan Utuh
20min
Pepes Salmon Thailand
Keine Bewertungen
Bubur Jagung dan Udang
Keine Bewertungen
Tim Ikan Sebelah dengan Saus Tomat
Keine Bewertungen
Udang Bumbu Cajun dalam Mangkuk Selada dengan Salsa Nanas
25min
Kerang Hijau dengan Saus Bawang Putih
Keine Bewertungen
Scallops dengan Parsnip Pure dan Remah Pancetta
Keine Bewertungen