Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Descascar batata
- 600 g batata nova, c/ casca (ver dica)
- 600 g água
Pesto de aneto
- 50 g cebola roxa
- 60 g queijo parmesão
- 50 g pinhão
- 60 g azeite
- 25 - 30 g aneto, fresco
- 20 g alcaparras em conserva
- 10 g sumo de limão (½ unid. aprox.)
- 150 g iogurte grego
- ¼ c. chá de sal
- ¼ c. chá de pimenta
Salada de batata nova e espargos
- 1300 g água
- 5 ovos
- 400 g espargos verdes cortados ao meio ou em 3 partes
- 150 g pepino cortado em fatias (2 mm aprox.) (προαιρετικό πεδίο)
- Aneto, só as folhas q.b. p/ guarnecer
- Pinhão, torrado p/ guarnecer (προαιρετικό πεδίο)
- Διατροφή
- ανά 1 dose
- Θερμίδες
- 2209.2 kJ / 528 kcal
- Πρωτεΐνη
- 22.9 g
- Υδατάνθρακες
- 39.1 g
- Λιπαρά
- 32.8 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 6.8 g
- Φυτικές ίνες
- 6.4 g
- Νάτριο
- 595.8 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνBatatas Bravas
45 Min
Pão recheado com queijo e alho-francês
40min
Queijo com doce de pimentos
1 Std.
Amêijoas à Bimby®
2 Std. 30 Min
Patê de queijo, cogumelos e tomate
40min
Pica pau
20min
Gambas salteadas
20min
Salada coleslaw - TM6
10 Min
Patê de sardinha
5min
Bolo do caco
1 Std. 50 Min
Guacamole com nachos
40min
Salada de ovas
40min