Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Marinatura
- 800 g di coppa di maiale a fette (1 cm di spessore)
- 1 peperone rosso, pulito e a pezzi
- 100 g di polpa di ananas fresco, a pezzi
- 1 peperoncino chipotle
- 1 cucchiaio di spezie miste (pepe, paprika, origano, chiodi di garofano, cumino e timo)
Tortillas
- 1500 g di acqua
- 10 g di olio di semi di mais
- 350 g farina di mais bianca precotta per tacos (Masa)
- 5 g di sale
Ripieno
- 1 cipolla rossa a fette spesse
- 4 - 5 fette di polpa di ananas (fette spesse)
- 10 g di succo di limone, spremuto fresco
- olio extravergine di oliva q.b.
- prezzemolo tritato q.b.
- 1 pizzico di sale
- 30 g di olio extravergine di oliva
- Διατροφή
- ανά 1 pezzo
- Θερμίδες
- 1701.8 kJ / 406.7 kcal
- Πρωτεΐνη
- 17.6 g
- Υδατάνθρακες
- 31.9 g
- Λιπαρά
- 24.1 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 7.5 g
- Φυτικές ίνες
- 1.8 g
- Νάτριο
- 1194.6 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνPolpette milanesi (Mondeghili)
55min
Polpette fritte
40 min
Pollo alla cacciatora
50 min
Lenticchie e salsiccia
2 Std. 55 Min
Bocconcini di pollo in salsa di peperoni
1h
Polpette al sugo
45 min
Curry di pollo con riso basmati
45 min
Polpette alla mortadella
40 min
Bocconcini di pollo al latte e formaggio
30min
Cotolette di spinaci
40 min
Pollo alle mandorle
45 min
Nuggets di pollo
25min