Συσκευές & Αξεσουάρ
Polpette di patate ed erbe aromatiche (senza uova)
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 porzioni
Υλικά
-
50 g di Parmigiano Reggiano a pezzi
-
1 mazzetto di erbe aromatiche fresche miste le foglioline lavate e asciugate (prezzemolo, erba cipollina, timo)
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500 g di acqua
-
100 g di patate pelate e a fette sottili
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500 g di carne trita di manzo
-
50 g di yogurt naturale non zuccherato
-
½ cucchiaino di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
1 pizzico di noce moscata in polvere
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1 pizzico di aglio in polvere (opzionale)
-
20 g olio extravergine di oliva + q.b.
-
pangrattato q.b. per panare
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Νάτριο
273.7 mg
Πρωτεΐνη
21.2 g
Θερμίδες
856.7 kJ /
204.7 kcal
Λιπαρά
10.3 g
Φυτικές ίνες
0.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.4 g
Υδατάνθρακες
7.3 g
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